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  人人都會(huì)在生活中遇到困難，而通常是他人的幫助讓我們更快更簡(jiǎn)單地走出困境。這個(gè)時(shí)候，生活原先的規(guī)律會(huì)被打破。最基本的，我們的孩子沒(méi)有生活說(shuō)明書(shū)。他們一出生，對(duì)這個(gè)世界一無(wú)所知，但是后來(lái)逐漸學(xué)到了知識(shí)和技能。這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的結(jié)果，需要一個(gè)家庭的共同努力，來(lái)幫助孩子學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)需要及時(shí)地糾正孩子的錯(cuò)誤。

  常見(jiàn)的兒童的焦慮癥狀

  1.在社交場(chǎng)合，孩子表現(xiàn)出孤僻、害怕或不安。

  2.孩子拒絕出席公共場(chǎng)合或留在學(xué)校。

  3.無(wú)論何時(shí)，總是和其他孩子玩不到一起。

  4.在日常生活中，很抵觸學(xué)習(xí)新的知識(shí)。

  5.過(guò)于情緒化。

  6.身體狀況不好，出現(xiàn)肌肉緊繃、胃疼、頭疼及疲勞。

  7.出現(xiàn)沖動(dòng)的行為，一直哭、一直抱怨，過(guò)于依賴父母。

    增強(qiáng)孩子的自我意識(shí)和自尊心

  1.對(duì)于年幼的孩子，父母需要隨時(shí)觀察他們的行為。例如，不愛(ài)說(shuō)話，低頭，或者坐在一起的時(shí)候坐得離身邊的人特別近，又或者喜歡躲藏在你身后。

  2.當(dāng)你感到焦慮時(shí)，可以在上班或者聚會(huì)的時(shí)候，告訴身邊的人你的情況。把話說(shuō)出來(lái)的話，焦慮的情緒容易得到緩解。

  3.青少年會(huì)在聽(tīng)到一些跟他有關(guān)的詞時(shí)變得緊張，風(fēng)聲鶴唳（就像在邀請(qǐng)別人跟你約會(huì)前的心情）。

  4.日常生活中，多用用“假設(shè)”。在看電視或體育賽事時(shí)，問(wèn)問(wèn)孩子，“假如你遇到這種情況，你會(huì)怎么想，會(huì)怎么做？

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